Met de eerste twee boeken in de "Nooit meer diëten"-reeks overtuigde voedingsdeskundige Sandra Bekkari heel wat mensen om de omschakeling naar een gezonde levensstijl te maken. Een succes dat zorgde voor maandenlange top 10-noteringen en vooral een groeiende vraag naar een opvolger.

Het derde boek brengt opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten, geschikt voor de hele familie. Sandra Bekkari legt ook uit wat de impact is van voeding op ons energiepeil. Stress, vermoeidheid en lusteloosheid zijn helaas maar al te vaak de orde van de dag. Een gezond eetpatroon helpt om je vitaler en fitter te voelen!

Gezonde recepten voor een energierijk leven - met heerlijke ontbijtrecepten, meeneemlunches en gezonde tussendoortjes - snelle oplossingen voor drukke tijden, inclusief weekschema!